福岡スイミングクラブ

福岡スイミングクラブのブログです。皆さまの健康作りのパートナーとして情報を発信してまいります。

泳いだ後が大事だぞ 炭水化物

今週のお題「元気の秘訣」 みなさま 元気ですかーっ! 元気があれば何でもできるっ。 いくぞっ。 スイミングっ! そう。 元気の秘訣はズバリ「スイミング」です。 プールの入って動くだけで、体に良いことは皆さんもご存じの通り。 けれど、「冬場のスイミン…

今年もやるぞ! マスターズ 1500m・400mトライアル 

みなさま。 今年もやってきました!(^^)! 1500m・400mトライアル 2月16日(日) 10:30 アップ開始 11:00 競技開始 参加費 無料 懇親会 スイミングギャラリーにて 参加費2000円 昨年も、ヤンヤヤンヤ♪とみんなで励まし合いながら 記録を計測(*´ω`)…

選手 ある試合の一日

みなさま。 水泳の試合の選手って何しているんでしょうね。 今日は、ある試合での1日をご紹介。

お化粧(^-^)

みなさま この写真は何をしているでしょうか?↓

2月 掲示板 制作者に何が⁉

みなさま。 掲示板が2月バージョンに変わりましたよ~(^-^) 2月は雪バージョンです♪♪♪