今週のお題「運動不足」 この度、台風19号で災害に遭われた方々にお見舞い申し上げます。 1日でも早く、普段の生活に戻ることができますように お祈り申し上げます。 ここ数年、大災害の頻度が多いように思えます。 そうした近年の災害に対して、普段から各…