無心になれるひと時

みなさま

選手の練習後の東コーチ…

ストレッチポールを使って唸っています。

水泳で大事なのは腕の動き！

脇の下を入念にストレッチですねっ！

コーチも体のメンテナンスです。

「あーっ、痛いっ、イデデデデ〜」

水泳も、こまめにストレッチが必要です！

選手も練習後に毎日しています。

ストレッチが終わった選手達にいつの間にか取り囲まれ

見守られていた東コーチ

でした🤣