みなさま。 朝晩の冷え込みが徐々に厳しくなっていますが、いかがお過ごしですか？ 早速、福岡市内でもインフルエンザによるが学級閉鎖が出ています。 季節の変り目には、いつも以上に睡眠や栄養の質に意識を向けられてみてはいかがでしょうか？ その質の良…